気持ちも新たに

10月になったし、これからはもっと規則正しく生活したい。
毎月頭になると同じこと思うんだけど、なんとなく1ヶ月が過ぎていくんだよなぁ…。

今月の目標は体重減らし。
すぽつくらぶにも行くし、あとはもっと食事を減らして…！
今日のお食事。
朝：キウイヨーグルト　アイスクリーム
昼：梅おにぎり
夜：納豆巻き2個、カボチャサラダ

朝からアイスかよ、という突っ込みが聞こえてきたけど、空耳アワーだろう。うん。
悩みは、夕御飯がどうしても9時ごろになってしまうこと。
いっそのこと食べないのが一番なんだけど、
体壊すのだけは避けたいのと、3食食べる生活を送りたいのとで、夕食抜きはやめとこうかなと。
食べなければかなりハイスピードで体重落とせるのは分かっているんだけど…！でももう年だし…！
（昔一週間ほぼりんごだけで生活したら5キロ簡単に落ちた。けどすぐ戻った…）

あと早寝早起き。
でももうこんな時間だ…。