筋肉痛

本日、ダンベル＆ストレッチ30分。
ウォーキング30分。

ダンベル昨日もやったんだけど、軽く筋肉痛だ…。
ちょっと頑張って回数増やしてみたもんだから…。

スポーツクラブに入ろうかなぁと思うのですが。
ちょっと恐い。
私のイメージの中のスポーツクラブって、
マッチョメンや筋肉質美人しかいない感じなんだ。
私みたいのの居場所はあるのかな…。
近場にあるし、友だちも行ってるし、
大丈夫だと思うんだけど、こわいなー。

関係ないけど、綾辻先生、最近テレビよく出るなぁ。